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低血糖怎么调理吃什么食物
2022-08-16 12人阅读
问题描述:低血糖怎么调理吃什么食物
三甲
肖童
内科
副主任医师
河南省胸科医院
医生回答(1)
低血糖一般不需要服药,只在饮食中注意就可以了,有低血糖时,一定不要忽视,因为低血糖会导致头晕,严重者甚至昏迷休克,所以一定要重视。
一般低血糖患者少食多餐,要多吃食物,交叉着吃,不要单纯只吃一种食物,低血糖是指血糖偏低,并不是糖尿病,有低血糖病史的病人,可以在外出时装一些糖果或者是巧克力,在出现头晕心慌的时候吃一颗糖,或者吃一块巧克力,低血糖的症状就会缓解,低血糖的人群可以吃纤维素高的食物,维生素可以稳定血糖浓度,当血糖偏低时,可以吃一个含纤维素高的苹果,苹果中含的纤维素能抑制血糖的波动,可以快速提高血糖浓度。