黑眼圈不熬夜是可以慢慢消除的。 黑眼圈主要是由于视疲劳状态、熬夜、睡眠质量不佳以及眼周静脉循环障碍，所造成的眼睑皮肤下静脉扩张、血管充血，形成黑眼圈表现，另外还伴随色素的代谢转运异常，一般不熬夜以后，局部的眼周静脉循环恢复，眼表黏膜睑板腺功能以及杯状细胞黏蛋白分泌功能恢复正常，眼表润滑度增高以及眼部周围静脉循环通畅后，黑眼圈便会慢慢消失，一般黑眼圈不熬夜后是可以慢慢消除的，所以一般要避免过度的用眼以及睡眠质量不佳等外界刺激因素，以避免黑眼圈反复发生，造成不可逆转的临床症状，所以当黑眼圈发生时要先注意休息，配合局部热敷以及改善微循环的药物进行治疗。