一天拉一次稀也算腹泻，如果出现大便稀便，就说明是有腹泻的情况，说明是有肠道炎症或肠道功能紊乱等等引起的异常表现。饮食方面可以注意清淡饮食，少量多餐，尽量吃软的容易消化的食物，不能吃任何刺激性的食物。需要合理应用止泻的药物，如蒙脱石散，配合保护肠粘膜的药物等进行治疗。同时也需要对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩，保证良好的情绪，也有利于促进病情恢复。