长时间的腹泻需要考虑肠癌、肠易激综合症、克罗恩病与溃疡性结肠炎等。 需要积极的到消化内科专科治疗，通过肠镜、粪常规、腹部CT等检查，明确肠道具体情况，从而针对性治疗。一定要改善饮食和生活习惯，避免腹泻症状的反复发作。禁止吃辛辣、生冷、过酸、过烫等刺激性强烈的食物，饮食以清淡为主，戒烟酒，不要喝咖啡、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。要注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，改善体质。