想要判断自己是否有血脂升高、高脂血症的情况，通常来说是需要去医院就诊，抽血化验血脂指标来判断的。 高脂血症一般来说并没有什么特异性的临床表现，所以很难从症状方面来帮助判断是否有高脂血症。长时间的血脂升高会引起血管内的斑块以及血管硬化，导致血管狭窄等情况。如果血脂升高已经导致了颈动脉、脑动脉狭窄或者是冠状动脉狭窄，则可能出现相应的组织缺血的症状，例如导致头晕、头痛或者是心绞痛的发作。有血脂升高的患者平时一定要注意加强运动，减轻体重，饮食上不要吃过于油腻的食物。