变色近视镜片对眼睛是好的。 一般变色近视镜片既能起到保护眼睛的作用，避免强光照射，避免短波光线对于眼底视网膜黄斑区的损伤，而且还可以矫正视力，提高视觉质量，保障眼睛在正常的屈光状态下得到生长和发育。所以，变色近视镜片对眼睛是有好处的。但是变色近视镜片不太好适配，所以需要及时到眼科视光门诊，先进行裸眼视力测定，判断裸眼视力是否能够达到相关年龄标准。如果不能达标，需要进一步进行散瞳验光检查，以及红绿色觉检查，判断是否适合佩戴变色近视镜片。另外，通过屈光矫正度数可以判断佩戴多少度的眼镜，并且给予屈光矫正治疗，可以有效的保障眼睛在正常的屈光状态下得到生长和发育，避免度数的进一步增加。