怀孕初期如果吃叶酸胃不舒服的情况下，建议尽量的在吃完饭之后再吃叶酸，可以减少胃部的不适感。 如果说是怀孕之后吃叶酸不舒服，一定要注意饮食之后再进行口服叶酸，一般情况下怀孕之后可能会由于体内绒毛膜促性腺激素引起的胃肠道不适感，可能会出现恶心、呕吐的症状，考虑是早孕反应，一般情况下没有特效的治疗办法，建议尽量的清淡饮食，而且怀孕之后体内雌孕激素水平变化，将会引起胃肠蠕动减慢，也会影响消化，这样建议尽量的适当的下床活动，进行适当的走动，促进胃肠蠕动，一般情况下症状都会得以缓解。