恶露没干净的话是可以吃桂圆的。 一般情况下，如果吃桂圆一次性不要吃的太多就可以。因为桂圆有活血补血的作用，所以一般情况下可以适当的吃，食不过量为原则。一般情况下，如果生完宝宝之后，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的吃一些好消化的食物。一定要注意增加膳食纤维的摄入量。可以考虑每一样食物都可以吃，但是每一样食物都吃的不要过量。