臀大肌肌肉拉伤之后的症状，主要表现为臀部的明显疼痛。 在进行髋关节活动之后，疼痛多明显加重，而且局部可有明显的按压疼痛等等。因此再出现臀大肌拉伤之后，早期建议要尽量多休息，减少髋部的过度功能活动。在疼痛部位可以外用云南白药喷雾剂、扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。绝大多数的臀肌肌肉拉伤，在经过专业治疗之后，1到2周能够慢慢恢复，损伤越重的恢复时间会越久。