三个月的宝宝放屁很臭，这种情况是胃肠功能紊乱，孩子有些积食了，首先要减少喂奶的次数和奶量。如果是母乳喂养，妈妈需要忌口。尽量少吃油腻的，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物。如果是奶粉喂养奶粉也要即冲即喝，别放凉了。经常给孩子顺时针揉一揉肚子，促进胃肠蠕动。平时还要注意孩子的肚子跟脚，别着凉了。另外给孩子吃点益生菌，调理一下肠道正常菌群。益生菌有很多种，妈咪爱、金双歧杆菌四联活菌片……这些国药准字的益生菌都可以。