在膝盖后侧韧带拉伤之后，一般会有膝盖后方明显的肿胀、疼痛，严重时会伴有膝关节的功能障碍。 在出现膝盖后侧韧带拉伤后，早期一定要尽量多卧床休息，减少膝关节的过度活动，可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀、疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络、消肿、止痛治疗，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进局部的淤血、肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。大多数膝盖后侧韧带拉伤，经过专业治疗后2到3周能够慢慢恢复。