一般在坐月子期间，我们建议在一周以后，产妇的身体逐步恢复正常，产妇就可以洗头洗澡了。 目前我们提倡科学坐月子，产妇在月子期间可以自由活动，可以洗头、洗澡、剪指甲，这些对产妇都是没有什么影响的，但是在坐月子期间，毕竟产妇的身体抵抗力还是比较低下，所以在洗头、洗澡时，我们一定要注意水温和室温的恒定，并且在洗完之后要及时的擦干头发和身体，以免引起感冒。同时在坐月子期间，我们也要定期开窗通风，以保持室内空气的流通。在产褥之间，我们要加强母乳喂养，增加宝宝吸吮乳头的次数，因为这样可以更好地促进子宫的早期恢复，并且，在坐月子期间要注意阴道出血情况，如果出现阴道出血异常增多，建议及时去医院就诊。