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尿酸血脂高不能吃什么
2022-08-16 15人阅读
问题描述:尿酸血脂高不能吃什么

三甲
冯涛
内科
主治医师
郑州大学第一附属医院
医生回答(1)
尿酸、血脂高的患者,尽量不能吃高脂的食物和高糖的食物,以及高热量的食物。
高尿酸的患者不能吃高嘌呤的食物和饮酒,血脂高的患者也尽量的限酒。对于尿酸增高,要低嘌呤饮食,限酒和低果糖饮食,对于高嘌呤的食物尽量的避免,高嘌呤的食物主要是指动物的内脏、深海的鱼、贝类、肉汤、还有纯豆,相对做成的豆制品,嘌呤已经明显减少,可以适量吃。高脂血症者避免吃高脂的食物,比如炒菜的时候少放油,然后尽量的少吃坚果类的食物,煎、炒、烹、炸类的食品相对的放油少一些,尽量以蒸、煮、炖、焯为主。然后尽量的避免外卖,因为外卖中的食品含脂肪比较高,而且是饱和脂肪酸的成分更高一些,这些要注意。尿酸高和血脂高都尽量的限酒,避免酗酒。