可以口服促胃肠蠕动药物、抑制胃酸分泌药物、胃黏膜保护剂、消化酶制剂等积极的对症治疗，改善不适症状。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意饮食健康，以免胃部不适症状的反复发作。必要的时候需要到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过胃镜、碳呼气实验、食管24小时ph测定等检查，明确胃部具体情况，从而针对性用药。平时不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物。要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，增强体质。