月经推迟胸部胀痛怎么办，首先要注意饮食，辛辣刺激这种食物要少吃，多吃清淡饮食，注意休息少熬夜，内衣尽量穿宽松的，如果有条件，尽量做乳腺的超声波检测了解乳腺有没有问题，比如乳腺增生、乳腺包块等。当然这种检查最好是干净过以后做，但是如果胀痛特别厉害，也可以在月经前做，如果乳腺都没有问题，那么这个乳腺的胀痛考虑和排过卵以后体内激素水平的增加作用于乳腺组织引起的胸部胀痛有关系，这种情况一般不用特殊处理，在饮食卫生休息上多注意就可以，如果疼痛特别严重，实在受不了，那可以适当的服用一些止痛药比如布洛芬，但一般不严重建议观察来过月经以后一般就会消失或者减轻，