腰部酸痛，小腿也有酸痛的现象，可能是因为腰肌劳损、小腿部位的瘀血、静脉曲张等原因所造成的，也有可能的是腰椎间盘突出压迫神经，活动过少所产生的一些症状。 具体可以去医院的骨科当面进行综合的查体，看一下压痛的部位。如果是休息、按摩等方法可以缓解的话，可能就是肌肉劳损，平常要注意休息。如果是做腰椎CT发现有腰间盘突出的话，有可能是因为腰间盘突出所引起的症状。平常要减少弯腰劳累，可以应用针灸、应用营养神经的药物来缓解疼痛酸胀。