出现后背酸痛的症状，并不能够代表是怀孕了的情况，可以根据自己的实际情况进行检查。 一般早孕的现象，包括停经、呕吐、恶心，甚至是头晕、嗜睡等。如果月经期已经推迟一周左右的时间，也可以选择早孕试纸的方式进行检测。养成良好的作息时间，避免过度的劳累，即使出现怀孕的问题，也能够更好的对待孕期。合理搭配自己的饮食，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素和微量元素。少吃辛辣、生冷的食物，也能够缓解早孕的不适反应，让胎儿也能更好的发育。