这种情况考虑过于劳累导致急性胃炎的发生。 可以口服以致胃酸分泌药物，胃黏膜保护剂，促进胃肠蠕动药物等积极的对症治疗改善不适症状，平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免急性胃炎的反复发作。作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累。学会劳逸结合，多锻炼身体，增强自己的体质。三餐要定时定量，切记包一顿饥一顿，不要吃夜宵。饮食要以清淡的食物为主，不要吃油腻油炸，腌制，熏制，生冷，过酸，过烫的，过于刺激的食物。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等。