血糖血脂胆固醇偏高的人一般不建议吃以下食物： 第一，高热量食物，第二甜食，如单糖、蔗糖、蜂蜜、果糖，以及一些油炸食品，如炸薯条、炸鸡排、快餐、汉堡或者意大利面，披萨等食品，另外，避免过多的摄入动物内脏、头蹄下水等食物，也容易引起血糖血脂的升高，另外，过多的摄入含有如油炸食品，如快餐以及高热量食品或者摄入一些奶茶、果茶或者喝饮料、可乐、雪碧等食品都是。一些高热量容器引起血脂异常，避免过多的摄入坚果等食品也容易引起血糖，血脂，胆固醇的异常。