叶酸是孕期所必需的一种很重要的营养素它主要可以预防胎儿的神经管畸形，并且也可以治疗和预防因为叶酸减少引起的贫血。一般是建议在怀孕前三个月开始服用叶酸服用到怀孕以后三个月，如果怀孕了没有吃叶酸，这个时候就可以把之前没吃的叶酸忽略掉，现在怀孕之后继续吃，吃到怀孕三个月，如果不放心的话，也可以去做一个叶酸的检测，看看体内的叶酸到底属于一个什么样的水平。一般来说，如果意外怀孕的话，发现怀孕后补上就可以了。