睡觉的时候舌头发麻，主要考虑有以下几个方面的原因， 有一部分原因是生理性的原因，可能是跟不良的饮食以及不良的生活方式相关，比如平时经常吃辛辣、刺激性的食物，还有一些兴奋性的食物，并且有长期吸烟、饮酒的一个习惯，都可以引起舌头感觉异常，出现这种味觉异常，进而会出现这种安静睡眠的时候，舌头发麻的症状，此外，一些颅内的一些病变也会使得患者出现这种舌头发麻的症状，比如脑供血不足，脑梗死，脑出血等等，这些疾病都有可能会有一个脑神经细胞受损，进而会出现舌头发麻的症状，出现这种情况，要注意清淡饮食，避免辛辣刺激，避免吸烟、喝酒等等，同时，在睡觉时，要注意有没有打鼾那个情况出现，有些睡眠呼吸暂停综合症患者在睡眠的时候，有张口呼吸的一个方式，睡醒的时候，也会出现这种舌头发麻的症状。