颈椎轻度的突出，是不能够自愈的。 颈椎间盘突出，往往是由于慢性的退行性改变，长时间的低头伏案工作或颈椎长时间的保持一个姿势所引起的慢性退变有关系，向后方椎间盘轻度的突出，往往会引起颈肩部的疼痛，明显者可出现手部的麻木。 出现上述情况可就诊于当地医院脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合颈椎ct以及磁共振等辅助检查，进一步明确颈椎间盘突出的节段以及程度，轻度的颈椎间盘突出，可通过颈椎牵引，局部热敷，口服药物等保守治疗来改善症状，但突出的椎间盘是不能够回纳和自愈的。