喘不上气、想吐，首先这样的问题排除一下消化道疾病以及心情不好、受凉，周围环境的粉尘刺激或者油烟刺激引起的问题，注意排除下感冒引起的受凉、消化不好，调整一下饮食习惯，观察一下体温、大小便，注意观察一下病史情况，有没有心脏问题或者肺功能紊乱，以及异常的肝胆疾病。注意合理的休息，不要太劳累，可以检查一下肺部ct，检查一下痰液常规，合理的查一下心脏情况。按时睡眠，不要劳累，多吃一些清淡食物，调整一下心情，注意观察。