少量的喝咖啡不会导致内分泌失调，过多大量的摄入咖啡会引起内分泌失调的，所以不建议过多的喝咖啡。 一天在200到500毫升之内比较理想，过多的摄入咖啡会导致肥胖以及引起内分泌紊乱的风险性都会增加，所以不建议过多大量的摄入咖啡会加重内分泌代谢紊乱，出现代谢紊乱，代谢综合征以及干扰女性内分泌的代谢，甚至出现月经紊乱，胰岛素抵抗等代谢综合征的改变，所以不建议过多大量的摄入咖啡，会明显的带来内分泌系统的失调和内分泌系统的紊乱，应该适量的少量的摄入，同时加强运动，避免过多过久和长时间的服用过量的咖啡。