自然流产以后并没有时间的限制，对于洗头、洗澡来说只要身体状态能够承受，那随时都可以进行，一般来说刚刚流产的时候人会比较虚弱，如果在浴室里面洗的时间比较长容易出现头晕甚至晕倒，所以一般过个两三天再洗也是可以的，自然流产以后我们的宫口是开放的，这个时候如果洗盆浴，污水会通过开放的宫颈进入到子宫引起炎症，所以在流产后的一个月内都是不建议盆浴或者游泳的，我们可以选择淋浴，注意水温不要太热或者是太凉，在流产以后的一个月内我们建议不要同房，不要吃生冷刺激性的食物，在流产后的一周我们建议回医院化验一下绒毛膜促性激素，看看指标有没有恢复正常，如果指标降低到五以内，那就说明流产已经完全，这个时候也可以在同时复查一个b超，看看宫腔内有没有残留的瘀血或者是残留物。