手肘部的韧带损伤，大约在3到4周左右才能够好转，我们要根据损伤的具体程度以及是否伴有骨折等情况来判断好转的具体时间。我们可以及时的到医院就诊，通过医生的查体以及核磁等相关的检查来明确诊断。 如果有轻微的韧带损伤，我们通过限制手部的活动1到2周，这样大多数会有明显的好转，我们再循序渐进的进行功能锻炼。 如果损伤的比较严重，影响我们肘关节的稳定性，那么我们有可能进行手术的治疗。通过手术的方式来恢复我们肘关节的稳定性，这样在2到3周之后循序渐进地进行功能锻炼，才能够逐渐的好转。如果锻炼的时间过晚，会引起肘关节的僵硬，所以我们一般固定不超过三周。