血液粘稠一般常指的是指血脂高引起的，但是有一些是因为红细胞过多而引起的，这种情况之下跟血脂高关系就不大了。那么，如果确实是血脂高引起的，则需要通过生活饮食以及药物的干预，以避免血脂高引起的血栓栓塞性的疾病，或者是出现了心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、下肢动脉粥样硬化闭塞的问题。那么，例如给予低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当的锻炼出汗，同时每天晒太阳20到30分钟，增加血脂的代谢。服用降低血液粘稠的一些药物，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐、阿托伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、血脂康、考来烯胺、普罗布考等等。通过生活饮食以及药物治疗将血脂控制正常，减少血液粘稠度。