感冒咳嗽的人吃一些清淡的饭菜比较好，可以结合一些大白菜、胡萝卜、青菜、菠菜等食物调养。 注意观察一下有没有腹泻、发烧、咳嗽、呼吸困难的问题，观察一下有没有高血压、高血糖的情况，注意少吃盐，少吃糖，适当的饮食，促进消化比较好。合理的补充下维生素。适当的吃一些稀饭、蔬菜。调整一下饮食习惯，多吃些汤类或者是吃些流食比较好，注意观察一下身体的情况，适当调整消化，促进感冒恢复。适当增强免疫力很重要，如果有异常的咳嗽或者出现异常的发烧等情况，适当的医院检查一下。合理的输液，调整下体内的环境，适当的调整下酸碱平衡度，注意饮食促进营养合理的。补充一些蛋白质，补充些维生素。保证营养的均衡性，不要过度的紧张，多喝些流食，多吃些蔬菜。