一躺下就喘不上来气，应该是由于体位的问题引起的，和肺部功能不好，以及慢性阻塞，或者是异常的肺部炎症，或者有一定的肺部感染，心脏疾病或者反流性食道炎引起的问题。 注意检查一下身体情况，排除下异常感染，或者是由于过度的饮食刺激，喝酒等引起的现象，注意合理的调整一下饮食规律，检查一下肺部功能，通畅呼吸道是很重要的，注意消化功能以及神经功能调整，观察一下有没有脑血管疾病、脑梗或者是异常的神经功能紊乱、中枢神经异常等引起的现象，注意保养合理的促进身体健康，保证睡眠，不要太劳累，也不要太紧张，注意检查一下具体情况，合理的最重质量是当时润肺养气血，健脾调整一下。身体的健康保证营养均衡性，不要太紧张也不要太劳累，多吃一些清淡的蔬菜，对身体健康比较好。