断奶一般需要7到10天的过程，根据之前奶量的大小而看时间。 断奶一定会有一个涨奶的过程，一旦开始断奶之后，就尽量不要再吸奶了，让奶水自然的涨回，同时，可以使用一些回奶的药物，帮助尽快的回奶，同时，减轻回奶过程中的胀痛感。常用的回奶药物有中药的芒硝外敷，口服炒麦芽，炒麦芽泡水喝，可以代替日常的饮水。需要，可以使用维生素B6或者是溴隐亭片，具体根据医生的指导来服用药物。在断奶的这个期间，尽量不要吸奶，让乳房有一个涨的过程，如果实在胀痛非常严重，可以稍微挤出来一点，但是不要将乳房挤空了，如果一直挤奶，是一直回不掉的。在涨奶期间，少喝汤汤水水的食物。