有以下两种快速的缓解疼痛方法， 一，物理治疗。物理治疗是缓解脊椎脖子疼快速的方法。包括颈椎的牵引，枕颌带皮牵引，理疗、针灸、按摩、推拿等。请到正规的中医院或三甲医院理疗科进行物理治疗，快速缓解脊柱脖子疼的情况。 二，颈托固定。很多颈椎疼痛时，可以选择颈托固定，减少颈椎的负重，缓解颈部疼痛的情况。 三，药物治疗。发生这种脊柱脖子疼的情况，可以局部使用氟比洛芬贴、奇正消痛贴、洛索洛芬贴、口服颈痛颗粒、颈复康颗粒以及布洛芬缓释胶囊等抗炎镇痛治疗。