动感单车后腿疼的缓解方式有以下几种，首先是注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛比较严重的患者，可以口服以及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛经过上述处理后，均能得到缓解，如果经过治疗后仍然没有出现缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误。