自然流产后不可以吃辣的东西，自然流产之后也会有腹痛和阴道流血的，吃辣的东西就容易导致腹痛加重出血增加。所以虽然流产了，也在饮食上应该特别注意的。还是应该吃热乎，好消化的食物，尽量少吃辛辣生冷刺激性大的食物，这些对于胃肠道有影响。一旦加重了腹痛，还和自然流产的疼痛不好区分。所以流产之后就应该在饮食作息上多注意，尽量是吃健康的食物，这样能够帮助胃肠道。帮助食物的消化和吸收，减少阴道流血，自然流产后半个月之后没有腹痛和阴道流血了，吃一点辣的东西就没有影响了，一般在半个月就能恢复正常的。