主要是因为食物在胃里面会刺激胃黏膜，吐出来后就没有食物刺激胃了，所以会舒服一点。 呕吐、胃部不适症状常见于急性胃炎、胃肠功能紊乱，大多数是因为吃了不干净的东西，吃太多刺激性食物，导致不适症状的出现。必要时，需要积极的到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过口服胃复安、奥美拉唑、达喜等药物对症治疗，改善不适症状。 同时，要养成良好的饮食生活习惯。以清淡的食物为主，不吃辛辣、生冷的食物。戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶等。