乙肝就是嗜肝乙型病毒通过血液、性以及母婴垂直传播的传染病，一般不会通过筷子传播，不是消化道传染病，一般日常接触不可能传染乙型病毒性肝炎，感染乙型病毒性肝炎建议定期复查肝功能，肝脏超声和病毒量，吃清淡饮食，不能饮酒，合理安排休息，不能熬夜，保持良好心态。