有点伤心的感觉，是因为患者的胃可能有一些器质性的病变所引起的，例如急性粘膜的损伤或者慢性胃炎、胃溃疡等等。 这种情况建议患者首先从饮食方面进行调理，例如不吃一些辛辣刺激的食物，例如葱、姜、蒜、辣椒等等，不吃一些生冷、油腻的食物。不吃一些腌制、熏制的食物，另外也不能吃剩饭、剩菜等隔夜变质的食物。除此之外，还要戒烟戒酒，多吃一些松软、容易消化的、新鲜的、富含维生素的、偏咸的、温暖的食材，另外，建议患者平时要规律三餐，不要暴饮暴食，要多加休息，避免劳累，千万不能熬夜。保持情绪的平稳，避免情绪过于波动，另外注意腹部的保暖，不要让腹部受凉。