腿部拉伤缓解疼痛，可以选择药物治疗配合物理治疗的方法，患者首先可以口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等具有消炎止痛的功效，也可以选择在疼的位置配合外用药物，如消痛贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏等药物也能缓解拉伤引起的疼痛症状，患者还可以选择针灸、推拿按摩手法，干扰电超声、低频脉冲磁疗等方式可以改善局部的循环附近损伤肌肉韧带修复，从而缓解疼痛的症状。