大三阳携带者，尽量的不要吃辛辣刺激的食物。 比如说葱姜蒜。不要吃太荤，太油腻的食物。不要吃生冷硬的食物。不要熬夜、劳累、受凉。不要剧烈运动。应该多喝水，注意休息，清淡饮食，适当参加体育锻炼。增强身体抵抗力。多吃蔬菜和水果，补充维生素、矿物质污染元素。不要抽烟喝酒，不要熬夜、劳累、受凉，不要剧烈运动。大三阳携带者如果达到抗病毒的标准，就需要进行抗病毒治疗。进行康复治疗能够延缓疾病的进展，能够控制制。