乳房里面有小疙瘩，如果移动度良好，结节样了，这种一般是和乳腺纤维腺瘤有关系。 这种小疙瘩如果比较小，考虑良性的，可以动态随访观察，建议半年左右复查一次乳腺彩超。如果在动态随访观察过程中，乳腺结节有增大表现，或者结节大于三厘米，这种就需要及时考虑外科手术切除。如果乳腺彩超提示乳房内疙瘩，是属于四级以上，形态不规则，边界不清，有丰富血流以及粗大钙化，这种就高度怀疑是乳房恶性肿瘤。这种情况下，应该考虑及时外科手术切除，做病理检查，建立不明确诊断。平时，注意适当运动锻炼。