睡觉的时候手和脚麻木，见于以下情况： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的；二是药物或化学制剂引起的麻木；三是神经炎引起的麻木；四是四肢分散性地出现麻木，局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起头部神经刺激。颈椎病引起的上肢麻木，腰椎神经刺激导致的腿麻木等；五是肿瘤等压迫神经导致的麻木；六是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。中医分析，手脚发麻可是气血不足造成的，即使血虚，因为阳气虚弱造成血虚，并且阳气无力行血，血液达不到四肢末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉，如果是长时间手脚麻木。建议去正规医院完善检查，明确病因，合理治疗。