总是容易疲劳乏力，原因有很多，主要分为生理性因素和病理性因素两大块： 生理性因素主要在于一个长期睡眠不好，睡眠不足，过度劳累等一些因素，这些情况下可以引起容易疲劳乏力的情况，还有一些病理性的因素，比如机体贫血，贫血会造成容易疲劳、乏力的症状，还有甲状腺功能减退、糖尿病、肝脏的一些疾病等等，这些都可以造成这个容易疲劳乏力的情况，现在还有比较常见的就是心血管的疾病，比如发生了高血压，动脉粥样硬化等等，由于血液供应不足，导致大脑缺血缺氧。使得神经系统的活跃性降低，出现身体疲劳乏力的情况。这种情况下，一般表现为胸闷、心悸气短的情况，体力活动之后，症状会相对明显，休息之后可以得到缓解。