坐月子之后后背疼，多考虑一下几点方面的原因：第一点多考虑患者长期久坐、弯腰搬重物或者不正确的姿势造成的腰背肌肌筋膜炎，这种情况下建议改善患者的生活方式，避免久坐弯腰搬重物或者不正确的姿势，同时加以局部的热敷，一般来说相关症状可以缓解，而且没有什么后遗症，第二个方面多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经或者中央管脊髓造成相关神经压迫症状，这种情况下建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说先以改善患者生活方式同时加以热敷、理疗看看相关治疗效果，如果相关症状效果不良的情况下多考虑进行手术治疗。