脚上有一块骨头突出，如果伴有疼痛的症状，则建议前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无骨质增生或者一些骨质的器质性改变。如果出现症状严重者需要进行手术切除治疗，症状不重的，可以暂时采用保守治疗，比如注意休息，避免劳累，注意保暖，局部热敷，有条件的患者也可以采用理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线等，如果疼痛严重，也可以采用理疗，药物治疗，比如布洛芬双氯芬酸钠等，如果排除器质性病变，多跟正常的生理发育有关，不需要进行特殊处理，只需要定期复查就可以，从而避免病情延误，导致加重。