乳晕周围小疙瘩凸起，这种和乳腺增生有关系，这种疙瘩凸起乳晕腺体肥大，平时需要注意，不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，需要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅、软化，有时间应该注意体检乳腺彩超和乳腺钼靶，评估乳房的健康状况。 这种乳腺疙瘩最好不要去挤压，因为这种是属于腺体肥大和腺体里面分泌物没有完全排出来有关系，如果经常去挤压，有可能会导致腺体内的分泌物出现细菌感染，导致炎症或者脓肿，到时候就需要手术切开引流。所以需要注意，平时做好保养，注意保持局部干燥，卫生清洁。