糯米不消化，胃不好的人吃了糯米，有可能导致胃部不适症状的出现。当胃出现不舒服时，需要考虑有器质性病变，如慢性萎缩性胃炎、胃肠功能紊乱等。 需要通过胃镜消化道钡餐、碳呼气实验、血常规等检查，明确胃部情况，从而拟定具体诊疗方案，才能够改善不适症状。同时需要改善饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。避免过多摄入不易消化的食物，不要吃辛辣油腻等刺激性食物，要清淡饮食，多吃水果，蔬菜，三餐要定时定量，避免过饥过饱。