没有乳糖不耐受也可以吃乳糖酶，但是一般来说不用吃乳糖酶，因为没有乳糖不耐受的宝宝，他自己体内本身就有乳糖酶的。自己有乳糖酶就可以很好的消化乳糖，不用额外的补充。一般只有乳糖不耐受的宝宝才补充乳糖酶。有的甚至相对来说比较严重的乳糖不耐受，补充乳糖酶效果也不好，还必须得用无乳糖的奶粉来喂养。有乳糖不耐受的宝宝往往会表现为大便发绿，大便泡沫多，次数多，孩子体重增加不好。就需要给孩子针对性的检查以后给予喂养上的调理。