这种情况不建议催吐，对胃不好，可以口服胃粘膜保护剂，如达喜、丽珠得乐，抑制胃酸分泌药物如奥美拉唑、兰索拉唑，有助于症状的缓解。 需要积极的到正规医院挂号消化内科专科治疗，平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。饮食要以清淡的食物为主，少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，三餐应该定时定量，切忌包一顿饥一顿，不要吃夜宵，多锻炼身体，增强自己的体质。