孕33周，耻骨联合疼痛是正常的，这时候已经进入了孕晚期的阶段，因为子宫的增大以及胎先露部位的逐渐入盆，这时候耻骨联合会出现分离的现象，导致耻骨联合区域的疼痛、不适，这时候可以通过控制体重，不要让体重在短期内增加过快，这样有助于减缓耻骨联合分离的速度，从而缓解疼痛，另外要记得补充钙片，除此之外在孕期对于耻骨联合痛，没有特别好的治疗方法，只有等到分娩结束之后可以通过使用骨盆带帮助双侧耻骨联合分离的恢复，同时制动，对于疼痛厉害的，还可以做局部的理疗。