针灸对腰痛有很好的效果。针灸对腰痛，例如一些慢性劳损引起的腰痛，用针灸的效果非常理想。 但不是所有的腰痛用针灸都能够取得较好的效果。对于肾虚导致的疼痛或者是泌尿系的结石等所引起的腰痛，针灸的效果会差一些。对于慢性劳损，感受了风寒湿邪，或者是腰椎间盘突出等问题，引起了腰痛，用针灸效果很好。它对于肌肉软组织的炎症具有良好的修复的功能，尤其是腰部肌肉的劳损、腰背肌筋膜炎等，用针灸的方法能够起到很好的疏通经络、活血、通络止痛的作用，同时可以配合按摩和理疗等方法，对于改善腰部的疼痛效果比较明显。对腰痛的人群在疼痛期间要注意休息，避免过度劳累，如果要活动，注意进行腰围的固定。