倒立对于腰痛是没有好处的，无法减轻腰部的病变，并且如果倒立不慎容易造成损伤，反而会加重腰痛。 患者出现腰部疼痛症状，应当采用一些科学的、合理的综合手段进行干预，包括口服一些非甾体消炎药或者是具有舒筋止痛作用的中成药物，能够很好的缓解腰痛的程度，也可以选择在疼痛局部的位置，配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等。此外，患者还可以选择一些理疗的方式，包括腰部的针灸、推拿按摩手法、功能训练以及物理因子治疗等方式，能够很好的改善腰部的循环，放松僵硬，痉挛的肌肉，进一步的减轻腰部疼痛的症状。